Giải mã hiện tượng đau dạ dày sau ăn và cách khắc phục

Rất nhiều người phàn nàn rằng họ thường xuyên bị đau dạ dày sau ăn, tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý, lâu ngày khiến họ chán ăn, mệt mỏi, sút cân. Vậy đâu là nguyên nhân của hiện tượng đó, có cách nào khắc phục không?

“Thủ phạm” gây đau dạ dày sau khi ăn

Đau dạ dày sau khi ăn thường là biểu hiện cơn đau vùng trên rốn kéo đến bất thường sau khi bạn ăn no. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này xuất phát từ nhiều hướng khác nhau, có loại đau thượng vị chỉ đơn thuần nhưng cũng có trường hợp những cơn đau này chính là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm về hệ tiêu hóa. Lý do dẫn đến đau thượng vị, đau dạ dày sau khi ăn rất đa dạng, phong phú. Một vài bệnh lý điển hình dưới đây có thể là nguyên nhân:
– Tình trạng viêm loét dạ dày
Một trong những lý do phổ biến nhất gây đau dạ dày sau ăn đó là bệnh viêm loét dạ dày. Những tổn thương do vết loét dạ dày gây ra làm cho vùng thượng vị đau mỗi khi có thức ăn đi vào. Đặc biệt khi người bệnh ăn đồ chua cay, nóng thì cơn đau càng dữ dội hơn. Khi mắc bệnh này cần chú ý không nên ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ uống có cồn, ga hoặc hút thuốc lá.

dau-da-day-sau-khi-an

Đau dạ dày sau khi ăn có thể là do bệnh viêm loét dạ dày

– Viêm dạ dày cấp
Viêm dạ dày cấp là tình trạng niêm mạc dạ dày bị viêm loét, tổn thương. Cơn đau dữ dội hơn sau khi ăn do lượng acid dạ dày phải tiết ra nhiều hơn để nghiền thức ăn đã tác động vết thương trên niêm mạc dạ dày.
Ngoài hai bệnh này, một số hành động ăn uống, tiêu hóa thức ăn không đúng cách cũng góp phần khiến cho bệnh đau dạ dày tái phát và nghiêm trọng hơn như ăn nhanh ăn vội, nhai không kỹ, vừa ăn vừa uống nước ngọt, nước có ga, có cồn, vừa ăn vừa đi lại, ăn xong vận động mạnh, kết hợp các loại thức ăn không phù hợp,…

Cách phòng và khắc phục tình trạng đau dạ dày sau ăn

+ Để phòng tránh bệnh tái phát người bệnh cần:
– Thực hiện ăn uống sạch, ăn chín uống sôi.
– Không lạm dụng rượu bia chất kích thích.
– Không sử dụng kháng sinh, thuốc giảm đau khi không có chỉ định của bác sĩ.
– Khám dạ dày ngay khi có các dấu hiệu bất thường.
– Tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức đề kháng và tạo tinh thần sảng khoái lành mạnh.
– Nên ăn vừa không ăn quá no, nghỉ ngơi hợp lý tránh vận động mạnh sau khi ăn.
– Ăn chậm, nhai kỹ

an-cham-nhai-ky

Ăn kỹ nhai chậm phòng tránh đau dạ dày

– Chế biến kết hợp các thực phẩm cần tìm hiểu, tránh dùng cùng lúc các thực phẩm kỵ nhau.
+ Cách khắc phục cơn đau sau ăn
Khó có thể phòng tránh tuyệt đối những nguy cơ khiến cơn đau tái diễn, ngay lúc này bạn có thể sử dụng một chút trà gừng ấm hoặc trà bạc hà, mật ong ấm để làm dịu cơn đau.
Những tách trà ấm này rất hữu ích tuy nhiên để khống chế hiệu quả cơn đau nhanh chóng và tiện lợi nhất, bạn nên dùng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel.
Yumangel được phân phối bởi công ty Đại Bắc, có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc, với gói nhỏ tiện dụng, được bào chế dạng hỗn dịch có thể uống trực tiếp không cần uống với nước.
Thuốc dạ dày có thể đẩy lùi các triệu chứng đau thượng vị, buồn nôn, cồn cào, đau lan, ợ chua,… ngay sau vài phút nhờ những thành phần có khả năng điều tiết cân bằng lượng acid trong dạ dày, đồng thời khi đi vào cơ thể, Yumangel dạng hỗn dịch tạo lớp màng bao phủ bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Bạn thường xuyên bị đau dạ dày sau ăn hãy dùng ngay 1 gói Yumangel để khống chế cơn đau hiệu quả nhé!


1800 1125