Cách giảm nhanh chứng trào ngược dạ dày gây mệt mỏi

Ợ nóng, nóng rát ở trước xương ức, buồn nôn, khó tiêu, khó nuốt là những triệu chứng trào ngược dạ dày gây mệt mỏi, khó chịu. Phải làm sao để giảm nhanh các triệu chứng này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn giải pháp hiệu quả và nhanh chóng nhất hiện nay.

Tuy nhiên, trước khi nói đến cách giảm nhanh các triệu chứng trào ngược dạ dày gây mệt mỏi, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về chứng bệnh này nhé.

Trào ngược dạ dày là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản hay còn gọi là trào ngược dạ dày hay viêm thực quản trào ngược là hiện tượng axit ở dạ dày trào ngược lên thực quản, nơi ống tiêu hóa kết nối giữa miệng giữa dạ dày.

Biểu hiện của chứng trào ngược dạ dày gây mệt mỏi như thế nào?

• Trào ngược dạ dày thực quản khiến chúng ta khá khó chịu và mệt mỏi bởi những triệu chứng sau:
• Ợ nóng là triệu chứng điển hình và thường gặp nhất ở người bệnh. Chúng gây khó nóng rát ở trước xương ức và đôi khi lan ra cả cổ họng.
• Có vị axit trong miệng: Do bị axit trào ngược lên đường ống dẫn thức ăn nên bạn có thể cảm thấy có vị chua khó chịu trong miệng. Cảm giác này có thể kéo dài nhiều ngày gây khó chịu cho người bệnh.
• Nôn trớ: Đôi khi bạn có thể thức dậy với vị đắng và chút chất lỏng trong miệng. Đó là axit trong dạ dày bị đưa ngược lên và nó dễ xảy ra nhất vào ban đêm, khi bạn ngủ.
• Khó tiêu: Làm khi bạn cảm thấy dạ dày đầy ứ, ợ hơi, đầy bụng, không thấy đói, không muốn ăn.
• Khó nuốt: Khi bị trào ngược dạ dày, thực quản của bạn có thể sẽ bị thu hẹp từ đó gây cảm giác khó nuốt, không muốn ăn nhiều.
• Ho: Có khoảng 40% bệnh nhân mắc chứng trào ngược dạ dày bị ho mãn tính.

Nguyên nhân gây bệnh là gì?

Dạ dày là cơ quan chứa đựng và tiêu hóa thức ăn. Cơ vòng thực quản là bộ phận kết nối giữa dạ dày và thực quản. Sau khi thức ăn được đưa xuống dạ dày, cơ quan thực quản sẽ đóng lại để ngăn không cho thức ăn trào lên. Trào ngược dạ dày xảy ra khi:

Thứ nhất, cơ thắt thực quản không thể đóng. Nguyên nhân thường do:

• Tác dụng phụ từ một số loại thuốc Tây như Ibuprofen, holecystokinine, aspirin, glucagon và các loại thuốc huyết áp…
• Do thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc lá…
• Do một số bệnh lý khác dẫn đến trào ngược: Tổn thương hệ thần kinh thực quản, do nhiễm trùng hoặc di truyền…

Thứ hai, dạ dày quá tải không thể tiêu hóa và đưa thức ăn xuống ruột non, hoặc bị suy giảm chức năng. Nguyên nhân là do:

• Một số thói quen xấu như ăn quá no, sử dụng nhiều các thực phẩm khó tiêu (món cay nóng, socola, chất béo, nước có ga, đồ ăn nhanh…)
• Bệnh lý của dạ dày: Viêm dạ dày, phù nề, ung thư, xước trợt, hẹp hang môn vị dạ dày…

Bên cạnh đó, béo phì, mang thai, căng thẳng kéo dài, nằm ngay sau khi ăn cũng dẫn đến chứng bệnh trào ngược dạ dày gây mệt mỏi này.

Cách điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày nên được chuẩn đoán và điều trị sớm, nếu không sẽ bị biến chứng thành viêm đường hô hấp, hẹp thực quản, Barrett thực quản và trầm trọng hơn là ung thư thực quản.

Bạn có thể điều trị bệnh bằng phương pháp Đông y hay Tây y. Ở các bệnh viện, bác sĩ thường dựa vào nguyên nhân và tình trạng bệnh mà chỉ định một trong các loại thuốc như: Thuốc tạo màng ngăn, thuốc điều hòa nhu động ruột, thuốc tăng trợ lực cơ thắt dưới của thực quản, thuốc ức chế bơm proton.

Cách làm giảm nhanh chứng trào ngược dạ dày gây mệt mỏi

Trong thời gian điều trị bệnh, bạn vẫn phải sống chung với những triệu chứng trào ngược dạ dày gây mệt mỏi và ảnh hưởng tới cuộc sống, công việc của bạn. Đừng lo lắng! Thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel sẽ giúp bạn giảm nhanh các những cảm giác khó chịu trong vòng vài phút sau khi sử dụng. Đặc biệt, sản phẩm được bào chế dưới dạng gel (không cần pha chế) dễ uống và thuận tiện để mang theo bên mình bất cứ khi nào. Khi thuốc đi vào dạ dày sẽ giúp trung hòa lượng axit, làm giảm sự tổn thương và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nhờ đó, mà các triệu chứng ợ nóng, ợ chua, ợ hơi, buồn nôn và đau dạ dày nhanh chóng được làm dịu.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải có một lối sống lành mạnh để giảm các triệu chứng khó chịu cũng như đẩy lùi bệnh một cách nhanh nhất.

• Không hút thuốc lá.
• Hạn chế uống rượu, cafe và các loại nước có ga, socola, uống ít sữa.
• Hạn chế các đồ ăn cay nóng (chứa ớt, tỏi, gừng, hạt tiêu…) , các đồ ăn có vị chua (các loại quả chua như chanh, bưởi, cam, cóc…), chất béo (dầu mỡ, thịt cừu) và các loại đồ ăn quá cứng, khó tiêu khác.
• Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, tránh ăn no trong một bữa gây áp lực lớn cho dạ dày.
• Không nằm ngay sau khi ăn và không ăn đêm.
• Kiểm soát cân nặng, nếu béo phì nên giảm béo.
• Không nên mặc quần quá chật, bó sát hoặc sử dụng thắt lưng.
• Sử dụng gối để kê cao đầu so với gang bàn chân khoảng 15 – 20cm.
• Tránh căng thẳng trong cuộc sống.

Trên đây là cách giảm nhanh chứng trào ngược dạ dày gây mệt mỏi. Bạn hãy ghi nhớ chúng để thực hiện đều đặn mỗi ngày nhé. Mọi thắc mắc cần được giải đáp bạn vui lòng liên hệ đến số hotline 18001125 (miễn phí cước).