Bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối không? Có nên ăn chuối không?

Chuối là một quả dinh dưỡng, phổ biến và giá rẻ ở Việt Nam nhưng những người bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối không? Đây là một câu hỏi mà rất nhiều người đang thắc mắc, chúng ta hãy cùng đi tìm câu trả lời chính xác nhất nhé.

I – Công dụng của chuối với sức khỏe 

Chuối là một loại hoa quả giàu năng lượng, giúp giữ dáng, làm đẹp da và rất tốt cho sức khỏe:

– Là giải pháp giải độc cơ thể và giảm cân tự nhiên: Chuối có chứa nhiều Pectin giúp cơ thể giải độc hiệu quả cũng như hạn chế hấp thụ chất béo.

– Tăng cường thị lực cho mắt nhờ chứa Vitamin C, E và Beta Caroten.

– Trong chuối có chứa Sắt giúp cơ thể tăng cường lượng máu lưu thông, giảm mệt mỏi, tăng cường trao đổi chất.

trào ngược dạ dày có được ăn chuối khôngChuối – Thần dược giá rẻ cho sức khỏe

– Giảm huyết áp: Trong chuối có chứa potassium có tác dụng giảm huyết áp mà không gây ra bất kỳ một tác dụng phụ nào. Hơn nữa, hàm lượng kali cao và natri thấp cũng rất tốt cho người cao huyết áp và mắc các bệnh tim mạch.

– Chống lại ung thư tốt nhờ chất chống oxy hóa Delphinidin.

– Giàu năng lượng và glucose giúp cơ thể hồi phục nhanh.

– Có lợi cho hệ tiêu hóa bởi chứa chất Prebiotic

bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối khôngKhi bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối không?

Giảm căng thẳng và ngủ ngon giấc: Trong chuối có chứa kali giúp tăng cường oxy lên não và cân bằng lượng nước trong cơ thể, qua đó làm giảm căng thẳng và áp lực.

Hơn nữa, Trytophan và Norepinephrine trong chuối cũng có tác dụng cải thiện tâm trạng và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Chuối tốt cho sức khỏe là vậy nhưng người bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không? Để trả lời cho câu hỏi này, hãy đọc ngay phần II 

( Xem thêm: Trào ngược dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì là tốt nhất)

II –  Bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối không?

Trào ngược dạ dày ăn chuối được không? Câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên chúng ta cần tuân thủ nguyên tắc nhỏ khi ăn chuối.

Những người bị trào ngược axit thường phải hạn chế các loại hoa quả có vị chua hoặc quá cứng, còn các loại quả khác vẫn có thể ăn như thường. Chuối cũng vậy.

Bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không? Chúng không có tác động xấu đến bệnh, mặt khác còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, bảo vệ và trung hòa axit trong dạ dày. Trong Đông y, chuối tiêu xanh còn là bài thuốc chữa loét dạ dày rất tốt.

Chúng có tác dụng kích thích lớp nhầy trong dạ dày, ngăn cản dịch vị ăn sâu và thành dạ dày và làm lành vết loét.

Nhưng bạn không nên ăn chuối vào lúc đói. Bởi trong chuối có chứa pectin sẽ gây ra phản ứng với axit trong dạ dày tạo cảm giác khó chịu, xót bụng và cồn cào. Thời điểm ăn chuối tốt nhất là sau ăn bữa chính 30 phút.

!Có thể bạn chưa biết:

Có bệnh thì phải chữa nhưng cơ thể cũng cần thời gian để phục hồi. Trong thời gian chờ đợi, bạn sẽ vẫn gặp phải các vấn đề như ợ chua, ợ nóng, ợ hơi rất khó chịu. Nó làm ảnh hưởng đến sự tập trung và hiệu quả trong công việc của bạn.

bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không vậyYumangel giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do trào ngược dạ dày trong 5 phút

Với khả năng hấp thụ và mất khả năng hoạt động của axit mật, Yumangel dễ dàng loại bỏ những cảm giác khó chịu từ các bệnh liên quan đến dạ dày trong vài phút sau khi sử dụng.

Khi Yumangel đưa đến dạ dày, nó sẽ đóng vai trò như lớp nhầy trên bề mặt niêm mạc dạ dày ngăn cản các tác động xấu đến niêm mạc dạ dày, trung hòa axit và giảm hoạt động của pepsin.

Một điểm cộng khác cho sản phẩm này là thuốc đã được chế biến sẵn ở dạng gel, không cần pha chế hay sử dụng cùng với nước, dễ uống và thuận tiện khi đi xa.

Yumangel hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc! Mọi thắc mắc về bệnh dạ dày bạn vui lòng liên hệ đến hotline 18001125 (miễn phí cước) để được các dược sĩ tư vấn.

Hy vọng với câu trả lời bị trào ngược dạ dày có được ăn chuối hay bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không trên đây sẽ giúp bạn tìm được thực phẩm khi đang bị trào ngược dạ dày


1800 1125