Bệnh đau dạ dày có nên ăn bưởi hay không?
Như ai cũng biết rằng đau dạ dày hay viêm dạ dày có nguyên nhân chính là do chế động ăn uống không lành mạnh. Thường xuyên nạp vào cơ thể những loại thực phẩm bào mòn niêm mạc dạ dày mới dẫn đến tình trạng viêm loét. Vậy bưởi có vị chua và cũng có tính bào mòn thì người đau dạ dày có nên ăn bưởi hay không, nó có hại dạ dày hay không?
Bưởi tốt hay hại dạ dày?
Nội dung chính
Giải đáp thắc mắc từ chuyên gia
Một đọc giả ở Hà Nội gửi cho chuyên gia câu hỏi tương tự thế này: “Tôi đã 40 tuổi và có tiền sử đau dạ dày. Hiện tại, tôi đã đỡ bệnh do dùng thuốc tây và thuốc đông y. Tôi cũng biết đau dạ dày có hết hay không là do chế độ ăn uống. Tôi nghe mọi người nói rằng ăn bưởi không tốt cho dạ dày vì tính chua và làm tăng tiết acid trong dạ dày. Vì vậy tôi muốn hỏi bị bệnh đau dạ dày có ăn được bưởi không?”.
Vẫn chưa có nghiên cứu chính xác về việc ăn bưởi có hại cho người bệnh đau dạ dày
Và chuyên gia đã giải đáp câu hỏi của đọc giả này. Hiện tại, vẫn chưa có một chứng cứ khoa học nào làm rõ việc bưởi giúp chữa bệnh đau dạ dày hay việc người bị đau dạ dày có nên ăn bưởi hay không? Thế nhưng, về mặt đông y thì bưởi được xem là có tác dụng khá tốt trong chữa bệnh đau dạ dày. Nếu hỏi bác sĩ đông y rằng người đau dạ dày có nên ăn bưởi hay không thì câu trả lời sẽ là có.
Lợi ích của quả bưởi đối với sức khỏe
Bưởi là loại trái cây có lượng calo thấp, tuy nhiên lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và là nguồn giàu vitamin A và vitami C.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn bưởi giúp giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim và chốt đột quỵ. Bưởi cũng được cho là giúp cho làn da tươi trẻ, tăng năng lượng, và giảm cân.
- Giảm cân hiệu quả. Nghiên cứu chỉ ra quả bưởi có tác dụng trong việc cải thiện huyết áp và mức Lipid. Về lâu dài việc ăn bưởi thường xuyên sẽ có lợi cho việc kiểm soát cân nặng và phòng chống béo phì.
- Phòng chống ung thư. Bưởi là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C. Các chất trên giúp chống lại sự hình thành các gốc tự do được biết đến là gây ra ung thư.
- Hỗ trợ đường tiêu hóa. Hàm lượng nước và chất xơ cao trong bưởi giúp ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ hoạt động cho đường tiêu hóa, hạn chế chứng khó tiêu.
- Làm đẹp cho da. Bưởi chứa nhiều Vitamin A, Vitamin C là chất chống Oxy hóa, giúp chống lại các tổn thương da do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm gây ra, giảm thiểu nếp nhăn và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp làn da luôn khỏe đẹp.
Một số bài thuốc chữa bệnh từ các bộ phẩn của trái bưởi
Bưởi là một loại quả thơm, dễ ăn và được sử dụng làm món tráng miệng cũng như nước ép. Ngoài ra, tất cả các bộ phận của trái bưởi đều có thể trở thành những vị thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Bưởi là nguyên liệu trong nhiều bài thuốc dân gian chữa bệnh
Vỏ bưởi
Vỏ bưởi khi còn xanh hoặc vàng lúc chín đều có vị đắng, cay the và lẫn chút vị ngọt. Vỏ bưởi được dùng trong nhiều món ăn như gỏi hoặc chè. Thế nhưng bạn có biết vò bưởi còn giúp long đờm, chướng bụng hay buồn nôn khi bị viêm loét dạ dày.
Bài thuốc chữa viêm loét dạ dày từ vỏ bưởi: Chuẩn bị 12g vỏ bưởi khô, 3g vỏ quýt khô và 3 lát gừng tươi. Đem đun trong 1200ml nước sau đó mang sắc như sắc thuốc đến khi còn 400ml nước. Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi nóng mỗi lần 200ml.
Hoa bưởi
Ngoài vỏ bưởi thì hoa bưởi cũng có vị đắng, cay. Nó có thể chữa phong hàn, tiêu đờm, chứng kho khan, đau tức ngực, khó tiêu,…
Bài thuốc chữa đau dạ dày từ hoa bưởi: Lấy 5g hoa bưởi, 1 ít đường phèn. Đun hoa bưởi trong 200ml nước, sau khi sôi 5 phút cho đường vào nồi đun tiếp. Bài thuốc có tác dụng tuần hoàn khí huyết, chữa bệnh đau dạ dày.
Hạt bưởi
Trong hạt bưởi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như tinh dầu, este, chất xơ hay protit…Theo chuyên gia đông y thì hạt bưởi có nhiều chất nhầy nên có thể giúp làm giảm triệu chứng viêm loét dạ dày.
Bài thuốc chữa viêm loét dạ dày từ hạt bưởi: Chuẩn bị 100g hạt bưởi cho bào ly thủy tinh, đổ 200ml nước sôi và đậy kín trong 2 tiếng. Tinh chất trong hạt bưởi được tiết ra làm nước sánh đặc. Chắt lấy nước uống, mỗi ngày uống 1 lần sau bữa trưa.
Dù là phương pháp dân gian nào cũng vậy, bưởi có tác dụng tốt với dạ dày nhưng không thể chữa tận gốc bệnh. Nếu trình trạng bệnh nặng cần đến bác sĩ để thăm khám và chữa trị theo hướng dẫn.
Theo Daydaday.vn tổng hợp
