Bạn biết gì về chứng kém hấp thu dinh dưỡng ở ruột?

Không chỉ riêng trẻ nhỏ mà người lớn cũng thường xuyên mắc hội chứng kém hấp thu dinh dưỡng ở ruột. Bệnh lý này gây ra không ít tác hại như thiếu hụt dinh dưỡng và tạo điều kiện cho nhiều căn bệnh khác phát sinh.

Chứng kém hấp thu dinh dưỡng ở ruột vẫn có thể xảy ra ở người trưởng thành

Nguyên nhân của chứng kém hấp thu dinh dưỡng ở ruột

Nói một cách dễ hiểu thì kém hấp thu dinh dưỡng ở ruột là dù ăn đầy đủ thậm chí là dư thừa thì cơ thể cũng không thể hấp thu toàn bộ. Và nguyên nhân gây ra chứng này có thể là do:

• Đường ruột bị tổn thương do nhiễm trùng, hoặc cũng có thể là do giảm bề mặt hấp thụ bẩm sinh bên trong ruột và đường tiêu hóa.
• Lao đường ruột, suy tuyến tụy, viêm tụy cũng gây ra chứng kém hấp thu dinh dưỡng ở ruột.
• Ký sinh trùng như giun móc, giun kim, giun đũa,…
• Hệ tiêu hóa không sản sinh đủ enzyme nên đường ruột khó lòng mà hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn.

Những triệu chứng kèm theo khi hấp thụ dinh dưỡng kém

Những đối tượng mắc chứng kém hấp thụ dinh dưỡng ở ruột thì sẽ có những dấu hiệu sau đây:

Thường xuyên bị đau quặn bụng và chỉ hết nếu như đi vệ sinh. Trong phân thường có nhiều thức ăn còn nguyên vẹn do chúng chưa được tiêu hóa.

Ăn nhiều vẫn gầdo cơ thể kém hấp thu

Triệu chứng dễ nhận thấy nhất là người gầy gò, ốm yếu và mệt mỏi dù ăn uống đầy đủ.

Sụt cân liên tục hoặc có cảm giác nôn ói cũng là những dấu hiệu cần phải lưu ý.

Chưa kể khi thiếu hụt từng dưỡng chất có thể gây ra những triệu chứng riêng. Chẳng hạn như xương yếu do thiếu canxi, da khô dễ bầm tím do thiếu các loại vitamin cần thiết như A, K, E,…

Biến chứng của hiện tượng kém hấp thu dinh dưỡng ở ruột

Nếu không nhanh chóng giải quyết nguồn cơn thì tất yếu sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng :

Tiêu chảy, đau bụng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng mất nước và nguy hiểm đến tính mạng.

Các bộ phận bên trong cơ thể suy yếu dần và ngăn cản sự phát triển toàn diện của cơ thể. Đặc biệt, trẻ em là đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của chứng bệnh này do các cơ quan chưa hoàn thiện mà đã vội bị ngăn cản hay thậm chí làm chúng suy yếu khi chưa kịp phát triển.

Chia nhỏ bữa ăn và ăn kèm trái cây, uống đủ nước để giảm bớt hội chứng này

Khắc phục chứng kém hấp thu

Với chế độ ăn uống hàng ngày thì có thể cải thiện hội chứng kém hấp thu ở ruột.

Uống nước đủ và hợp lý trong ngày, ăn thêm trái cây, canh sau mỗi bữa ăn chính để giúp tạo dung môi tiêu hóa thức ăn. Những thực phẩm chứ carbohydrate phức được khuyên dùng bởi dễ hấp thụ như bột mí, yến mạch và gạo,…

Nên chia bữa ăn ra nhiều bữa nhỏ trong ngày, vừa giúp hệ tiêu hóa không quá tải vừa tạo điều kiện cho cơ thế hấp thụ dinh dưỡng hợp lý và nhiều lần hơn so với việc chỉ ăn 3 bữa chính.

Còn nếu như có chế độ ăn uống hết sức khoa học mà vẫn mắc thì bạn phải đến bệnh viên kiểm tra. Rất có thể bạn đã mắc các chứng bệnh về đường ruột tiêu hóa nên mới dẫn đến tình trạng này.