Cách giải rượu nhanh nhất, vô cùng đơn giản

Dù là bất kì lý do nào thì không ai có thể vui vẻ khi thấy chồng hoặc bố về nhà trong trạng thái say khướt, bê bết và rũ rượi. Và dù có muốn khuyên nhủ hay phân tích phải trái thì cũng trước hết phải để người đàn ông tỉnh táo đã. Dưới đây là 1 số bí quyết rất đơn giản:

• Làm cho nôn ra
  Nôn giúp đào thải một lượng lớn rượu, bia, bạn sẽ tỉnh táo ngay. Hơi men bắt đầu chếnh choáng, lúc này bạn vẫn còn đủ tỉnh táo, đặt hai hoặc ba ngón tay vào lưỡi, sâu nhất vào cuống họng hết mức có thể, ấn mạnh xuống, những thứ có trong dạ dày sẽ tự động trào ra.
• Uống nhiều nước
  Cách đơn giản nhất để giải bia, rượu là uống nhiều nước vì nước sẽ giúp pha loãng nồng độ cồn trong máu. Tuy nhiên, cần chú ý là không lựa chọn các loại nước giải khát hay nước tăng lực thông thường, đặc biệt là các loại nước có gas, bởi loại nước này có thể cho ra lượng khí carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, đẩy nhanh tốc độ hấp thụ rượu làm tăng nguy cơ ngộ độc.
• Dùng các bài thuốc dân gian
  – Nước chanh gừng cộng thêm chút muối sẽ giúp giải rượu và ngăn ngừa cảm lạnh.
  – Sữa chua có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm chậm quá trình hấp thu rượu, giải tỏa khó chịu sau say rượu.
  – Dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, làm rượu nhanh chóng được bài tiết qua đường nước tiểu.
  – Nho có hàm lượng acid tartaric phong phú, có thể kết hợp với ethanol trong rượu hình thành este từ đó giúp giải rượu rất tốt.
• Uống các loại trà có nguồn gốc thảo mộc
  Dùng các loại trà thảo mộc được chế biến sẵn cũng sẽ rất hiệu quả vì khi vào cơ thể, Ethanol – một chất có trong rượu sẽ chuyển hóa thành Acetaldehyde – có độc tính cao và gây ra các tác hại chính đến cơ thể tức thời và lâu dài. Một số loại thảo mộc thiên nhiên có khả năng hạn chế sự tích tụ của Acetaldehyde, thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa Acetaldehyde thành acid Acetic – tương đối vô hại và phân huỷ thành CO2 và H2O trong tế bào. Đồng thời, các loại thảo mộc hoặc các loại trà chiết xuất từ thảo mộc còn có tác dụng tăng cường năng lượng cho cơ thể, giảm mệt mỏi, giải độc, tạo các chất chống oxy hóa, hỗ trợ các chức năng của gan thận.
• Nước mía, sinh tố, cam vắt và trái cây
  – Một ly nước mía có tác dụng giải rượu nhanh nhất.
  – Chanh tươi 1 quả: vắt nước uống hoặc thái lát mỏng ăn với muối.
  – Cà chua: say, nôn không chỉ gây mệt mỏi mà còn lấy đi một lượng lớn các nguyên tố cali, canxi, natri…
  Nước ép cà chua giúp bổ sung những chất nói trên.
  – Bưởi:
  Ăn hoặc uống nước ép bưởi đều giúp bổ sung vitamin C.
  – Sinh tố chuối:
  Cho vào máy xay sinh tố 1 trái chuối
  1 muỗng mật ong. Xay hỗn hợp thành dung dịch lỏng để uống. Chuối bổ sung kali và mật bổ sung đường fructose.
  – Rau muống:
  500g rau muống tươi giã nát, vắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày sẽ giải được ngộ độc và khỏi say rượu.
  – Giấm:
  50g giấm + 25g đường + hai lát gừng tươi, đun sôi rồi để cho nguội, uống hết 1 lần.
  Hãy chịu khó vận động tay chân nhẹ nhàng sẽ thúc đẩy quá trình tạo endorphin, giảm thiểu đau đầu, cơ thể phấn chấn, cơn say trôi qua nhanh chóng.
  – Cà phê
  Chất caffein trong cà phê làm giảm hiện tượng mạch máu ở đầu căng phồng làm nhức đầu.
  – Cháo loãng và súp nóng
  Chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng, súp sẽ bị ngưng tụ lại, cơ thể không hấp thụ cồn nữa. Cháo và súp còn bổ sung muối natri và kali giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.

• Các loại đậu
  – Đậu đen: ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một, thêm chút muối cho dễ uống.
  – Đậu xanh: nghiền nát nửa lon đậu xanh hạt hòa vào nước sôi để nguội và uống để dễ nôn. Sau đó thì ăn cháo gạo nấu với 30g cam thảo.
  – Đậu nành: tốt nhất là ăn đậu phụ vì trong đó có chưa axit amin giải rượu, bia.

• Khi say cần lưu ý:
  – Không uống các loại thuốc chống nôn vì thuốc tiếp tục giữ chất độc lại trong cơ thể, gan không thể lọc chất độc kịp, hậu quả là gây tổn hại nghiêm trọng tới gan, lâu ngày gây xơ gan và ung thư gan.
  – Tuyệt đối không uống nước ngọt có gas trong và sau khi nhậu vì phản ứng tạo bọt khí sinh ra lượng lớn anhydrit cacbonic rất nguy hại tới dạ dày, gan, thận, tim và huyết quản, làm huyết áp tăng cao, tức ngực, khó thở và chóng mặt trầm trọng.
  – Các loại “thuốc giải rượu” được bán trên thị trường như Voskyo 3, RU-21, ME-21, Mewol-21, Tylenol… thật ra chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không hề giúp bạn giải rượu nhanh, một số thành phần còn có thể gây ra suy gan.
  – Không nên uống paracetamol, vitamin B1, B6, axit folic… để làm giảm đau đầu khi say. Khi rượu, bia vào, gan đang bị ảnh hưởng, lại thêm paracetamol chuyển hoá làm gan tê liệt.

Bạn có thể tham khảo những thần dược giúp giải rượu: