Vì sao có triệu chứng ợ hơi buồn nôn?

Triệu chứng ợ hơi buồn nôn thường hay gặp mỗi khi ăn quá no, vận động mạnh sau khi ăn, khiến bệnh nhân cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Có nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng này, do thói quen ăn uống, lối sống, đặc biệt là liên quan đến các bệnh lý về đường tiêu hóa. Dưới đây là những phân tích cụ thể.

Tại sao bạn thường xuyên gặp phải tình trạng ợ hơi buồn nôn?

Sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, thức ăn đã được tiêu hóa bớt đi, giảm bớt khó chịu cho vùng bụng và khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên vì một số trục trặc về hệ tiêu hóa khiến thức ăn tiêu hóa chậm gây chướng bụng và xuất hiện triệu chứng buồn nôn ợ hơi, kèm theo các biểu hiện khác như đau tức bụng âm ỉ, táo bón,… Nếu tình trạng buồn nôn và ợ hơi kéo dài thường xuyên thì rất có thể bạn đang gặp phải bệnh nào đó.

Ợ hơi buồn nôn gây khó chịu

Theo phản xạ tự nhiên của cơ thể để giảm bớt áp lực khí trong dạ dày, cần phải đẩy bớt lượng hơi khí dư thừa ra bên ngoài theo hai con đường:

• Qua con đường từ dạ dày xuống dưới hậu môn ra thoát ra ngoài, được gọi là “xì hơi” nhờ vào nhu động thực quản, dạ dày, ruột hướng từ trên xuống dưới.
• Khi tiêu thụ các đồ uống có gas hoặc các thực phẩm gây kích thích cơ vòng thực quản dưới không đóng kín như như hành, khoai tây, bạc hà… thì khí sẽ đi ngược từ dạ dày lên thực quản, họng, miệng và thoát ra ngoài, đó là ợ hơi.

Như vậy, ợ hơi là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm giảm bớt khí trong dạ dày (ợ hơi sinh lý). Ợ có thể thành tiếng rất to nhưng nhiều lúc chỉ là âm thầm. Đặc biệt nếu ợ hơi thường xuyên, ngay cả những lúc đói, kèm theo buồn nôn và các triệu chứng khác thì bạn cần cảnh giác với một số bệnh đường tiêu hóa.

Buồn nôn ợ hơi là dấu hiệu bệnh gì?

+ Trào ngược dạ dày

Buồn nôn và ợ hơi là 2 biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày thực quản thường gặp. Nếu kèm theo các biểu hiện khác như ợ nóng, ợ chua, đau tức ngực, khó thở, đắng miệng, ho… thì nên đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân và điều trị hiệu quả. 

+ Hội chứng ruột kích thích

Ngoài triệu chứng buồn nôn và ợ hơi còn kèm theo các biểu hiện khác như tiêu chảy, táo bón, đau bụng, khó tiêu.

Một số bệnh đường tiêu hóa là nguyên nhân gây ợ hơi

+ Bệnh Celiac

Đây là một dạng bệnh lý về đường ruột do nhạy cảm với gluten – một loại tinh bột có chứa trong lúa mạch và bột mỳ gây viêm, bất sản niêm mạc ruột gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến ợ hơi buồn nôn. Căn bệnh này cũng thường gặp ở những người bệnh bị thiếu vitamin, suy dinh dưỡng, tiêu chảy.

+ Ung thư đường tiêu hóa

Triệu chứng của các bệnh ung thư thường đến bất chợt, có thể không rõ ràng chỉ biểu hiện ra một vài triệu chứng thông thường và khá giống với nhiều bệnh lý khác. Triệu chứng buồn nôn và ợ hơi cũng được nhiều bác sĩ cảnh báo với người bệnh là có liên quan đến các dạng ung thư đường tiêu hóa như ung thư dạ dày, ung thư thực quản…

+ Thay đổi nội tiết tố khi mang thai

Những thay đổi trong cơ thể trong thời kỳ mang thai cũng khiến các bà bầu bị buồn nôn và ợ hơi.

+ Thói quen uống

Ngoài các bệnh lý gây ra buồn nôn ợ hơi thì thói quen ăn uống cũng khiến bạn mắc phải triệu chứng này. Nguyên nhân chủ yếu là do ăn những thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ, chất béo; các thực phẩm chứa nhiều acid, đồ uống có gas, cà phê… làm chậm quá trình tiêu hóa, sinh khí gây đầy bụng, ợ hơi buồn nôn.

Làm sao để hạn chế buồn nôn ợ hơi?

Chế độ ăn uống và thói quen ăn uống có vai trò quan trọng trong điều trị triệu chứng ợ hơi buồn nôn. Người bệnh có thể ăn những thức ăn mềm, dạng lỏng, dễ tiêu hóa. Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo gây khó tiêu, đồ uống có gas, nhiều acid. Ăn uống đúng giờ, tránh ăn quá no, nhai kỹ, ngồi yên sau khi ăn giúp tăng nhu động của dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn nhanh hơn.

Đồng thời, nên tập luyện thể thao giúp tinh thần thoải mái, thư giãn, cải thiện tình trạng sức khỏe, làm tăng nhu động của ruột và giảm khả năng gặp phải hiện tượng buồn nôn và ợ hơi.

Đối với một số trường hợp mắc các bệnh như trên thì cần đi khám và điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ, cần có thái độ nghiêm túc trong việc điều trị để chữa khỏi bệnh tận gốc tránh gây ra biến chứng nguy hiểm.

Buồn nôn ợ hơi do bệnh dạ dày cần có thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học, phù hợp để cải thiện tình trạng bệnh.

Bệnh dạ dày ngoài ợ hơi buồn nôn có thể kèm theo một số triệu chứng khó chịu khác như đau, nóng rát thượng vị, trào ngược, ợ hơi, ợ chua,… bạn có thể sử dụng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel để kiểm soát những triệu chứng này.

Yumangel thuộc nhóm thuốc kháng acid không chỉ tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày mà còn giúp ngăn chặn cơ chế trào ngược, giảm nhanh cơn đau cũng như triệu chứng ợ hơi, buồn nôn chỉ sau vài phút sử dụng thuốc hoặc có thể dùng trước bữa ăn để hạn chế triệu chứng.