Ợ hơi khi mang thai có cần phải chữa trị không?

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi trong suốt thai kỳ. Những triệu chứng trước đây chưa từng gặp sẽ lần lượt xuất hiện như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với mùi, ợ hơi. Vậy ợ hơi khi mang thai có phải là dấu hiệu của bệnh lý hay chỉ đơn thuần là triệu chứng thời kỳ thai nghén? có cần điều trị không?

Nguyên nhân ợ hơi xảy ra khi mang thai

Nhiều chị em thường bị ợ hơi khi mang thai những tuần đầu. Đó là do hormone nội tiết tăng cao làm cho cơ thắt giữa thực quản và dạ dày giãn ra khiến chị em hay bị ợ. Đi kèm cùng hiện tượng ợ hơi, mẹ bầu còn bị đầy hơi, chướng bụng.

Ngoài ra, tình trạng ợ hơi nhiều có thể là do vận động mạnh sau khi ăn, nằm ngay sau khi ăn, thu nạp một lượng lớn thực phẩm chứa nhiều chất béo hoặc là ăn quá no…

Tuy nhiên nếu gặp tình trạng ợ hơi liên tục, thai phụ nên đi khám vì khả năng bị mắc bệnh về dạ dày như: Viêm dạ dày, trào ngược thực quản, viêm túi mật, viêm loét dạ dày – tá tràng…

Ợ hơi khi mang thai là triệu chứng thường gặp ở chị em

Triệu chứng ợ hơi ở thai phụ thế nào là nghiêm trọng?

Phần lớn triệu chứng ợ hơi ở bà bầu là nhẹ và tạm thời. Tuy nhiên, ợ hơi nặng có thể cảnh báo dấu hiệu nguy hiểm cho sức khỏe. Chị em cần đi khám nếu bạn gặp phải tình trạng như:

– Ợ hơi gây mất ngủ kéo dài.

– Khó nuốt dẫn đến ăn kém, chán ăn.

– Nôn ra máu.

– Phân màu đen.

– Sụt cân.

Có nên chữa trị hiện tượng ợ hơi khi mang thai?

Ợ hơi liên tục khi mang thai sẽ gây ra sự khó chịu. Vậy nếu điều trị thì  có ảnh hưởng tới thai nhi hay không đó là mối lo lắng của mẹ bầu.

Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ phải đối mặt với những thay đổi cả về tâm lý, sinh lý và nội tiết. Với những mẹ bị ốm nghén nặng, liên tục buồn nôn và nôn, nếu lại bị đau dạ dày nữa thì sẽ rất mệt mỏi.

Khác với những trường hợp khác, chị em mang thai được khuyên là không nên tùy ý sử dụng bất cứ loại thuốc nào vì có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Tuy nhiên tình trạng ợ hơi gây cảm giác khó chịu sẽ khiến chị em ăn không ngon miệng, lười ăn, cơ thể hấp thu được ít chất dinh dưỡng, ảnh hưởng tới quá trình phát triển của thai nhi, thậm chí mẹ bị sinh non, em bé yếu ớt, chậm phát triển, cần sớm có biện pháp khắc phục an toàn nhất.

Cách khắc phục, phòng ngừa chứng ợ hơi khi mang thai

Việc điều trị bằng thuốc cần có đơn kê và hướng dẫn của bác sỹ chuyên khoa, để hỗ trợ giảm thiểu chứng ợ hơi khi mang thai, thai phụ nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học.

+ Chia nhỏ bữa ăn trong ngày

Quá trình bầu bí, tử cung to dần sẽ chèn ép dạ dày hơn, khi đó ăn các bữa nhỏ sẽ hỗ trợ việc tiêu hóa một cách hiệu quả nhất nhằm giảm thiểu áp lực, không khiến dạ dày làm việc cật lực. Điều này giúp dạ dày hoạt động nhẹ nhàng hơn, quá trình tiêu hóa thức ăn cũng thuận tiện đồng thời giúp cơ thể thu nạp được nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm dễ dàng.

Chia nhỏ bữa ăn là mẹo giúp hạn chế ợ hơi

+ Nghỉ ngơi sau mỗi bữa ăn

Chị em nên ngồi thư thái, thoải mái để dạ dày co bóp thức ăn, thức ăn được tiêu hóa thuận lợi, không ứ đọng lại trong dạ dày sẽ giảm thiểu triệu chứng ợ hơi khó chịu.

Cơ thể mệt mỏi vì ốm nghén, các triệu chứng mang thai do đó, không chỉ sau mỗi bữa ăn mà hàng ngày, chị em nên dành thời gian nghỉ ngơi đan xen, không nên làm việc quá căng thẳng hoặc nằm ngay sau khi ăn xong.

+ Tăng cường thực phẩm có khả năng giảm tiết dịch vị

Các bác sĩ dinh dưỡng khuyên mẹ bầu nên tăng cường ăn trứng, sữa, các loại tinh bột, nước ép củ quả… để hạn chế chứng ợ hơi khi mang thai.

+ Tránh ăn thực phẩm khô, cứng

Đối với các thực phẩm phẩm khô, cứng như lương khô, hoa quả sấy, thực phẩm lên men như dưa, cà muối…, nên hạn chế ăn vì chúng sẽ làm tình trạng ợ hơi khi mang thai trở nên nghiêm trọng hơn do dạ dày phải tăng cường làm việc hoặc lượng axit tăng cao trong dịch vị dạ dày.

+ Tránh các đồ ăn thức uống có tính kích thích

Thai phụ không nên uống cà phê, trà đặc, rượu bia, đồ ăn quá nóng, quá cay… gây kích thích niêm mạc dạ dày.

+ Lưu ý khác

– Không cúi xuống hoặc nằm ngay sau khi ăn: Ngồi, làm việc nhà nhẹ nhàng là cách để hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Cần ăn bữa tối trước giờ ngủ ít nhất 2 tiếng.

– Kiểm soát cân nặng tăng quá nhanh: Tăng cân nhanh gây áp lực cho bụng, làm tăng chứng ợ hơi.

– Trang phục thoải mái: Quần áo chật sẽ đè lên dạ dày và bụng, khiến bạn khó tiêu. Quần áo mỏng, rộng rãi là giải pháp thay thế phù hợp.

– Gối đầu khi nằm: Luôn giữ cho chân thấp hơn đầu để ngăn chứng ợ nóng.

Trên đây là một số phương pháp hỗ trợ điều trị giảm chứng ợ hơi khi mang thai thông qua quá trình ăn uống hàng ngày mà không cần dùng đến thuốc, những biện pháp này dù khó khống chế nhưng có thể cải thiện được phần nào, lại an toàn cho mẹ và thai nhi.

Đối với những người không mang thai mà bị ợ hơi do đau dạ dày thì việc điều trị cũng dễ dàng hơn, bạn có thể sử dụng các thuốc kháng acid như thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel để trị chứng ợ hơi chỉ sau vài phút, kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học là bệnh có thể thuyên giảm.