Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu được nhiều người áp dụng
Tình trạng đầy bụng khó tiêu gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Lúc này bạn có thể áp dụng những mẹo chữa đầy bụng khó tiêu theo kinh nghiệm dân gian để có thể đẩy lùi triệu chứng này nhanh chóng nhé.
Nội dung chính
Nguyên nhân nào khiến bạn bị đầy bụng khó tiêu?
Hầu hết các trường hợp rối loạn lặp đi lặp lại lặp lại đầy bụng khó tiêu là do một trong những yếu tố sau đây:
+ Chứng khó tiêu chức năng hay còn gọi là chứng khó tiêu không có loét. Nó có nghĩa là không có nguyên nhân nào có thể được tìm thấy cho các triệu chứng. Người bệnh bị đau nhưng lại không thể tìm ra vết loét.
+ Loét lở ruột non và loét lở bao tử: Một vết loét xảy ra khi lớp niêm mạc ruột bị tổn thương và mô dưới được phô ra.
+ Viêm da dạ dày và viêm dạ dày (viêm tá tràng và / hoặc dạ dày) – có thể nhẹ hoặc nặng hơn và có thể dẫn đến loét.
+ Trào ngược acid, viêm thực quản và GORD: Acid trào ngược xảy ra khi một số acid rò rỉ lên (trào ngược) vào thực quản từ dạ dày.
+ Trật khớp thoát vị: Điều này xảy ra khi phần trên của dạ dày đẩy lên trong ngực dưới thông qua một khiếm khuyết trong cơ hoành.
Khuẩn Hp là thủ phạm gây các bệnh dạ dày dẫn đến đầy bụng khó tiêu
+ Nhiễm Helicobacter pylori (H. pylori)
Vi trùng (vi khuẩn) H. pylori có thể lây nhiễm vào niêm mạc dạ dày và tá tràng. Hầu hết những người bị H. pylori đều không có triệu chứng và không biết họ bị nhiễm bệnh. Tuy nhiên, H. pylori là nguyên nhân phổ biến nhất gây loét dạ dày tá tràng và tá tràng.
+ Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây khó tiêu như thuốc chống viêm, igoxin, kháng sinh, steroid, sắt, canxi antagonists, nitrates và bisphosphonates.
Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu được nhiều người áp dụng
Mặc dù tình trạng đầy bụng khó tiêu không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng khiến người bệnh có cảm giác rất khó chịu, bụng âm ỉ đau tức, chán ăn… Ngoài ra tình trạng này kéo dài còn có thể gây ra một số biến chứng liên quan đến những bệnh về đường tiêu hóa, dạ dày, đại tràng…
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn khống chế được tình trạng này:
+ Dùng củ gừng
Không thể không nhắc đến củ gừng trong việc chữa trị đầy bụng khó tiêu, trên thực tế củ gừng được nhiều người đã sử dụng đánh giá đây là vị thuốc trị đầy bụng hiệu quả nhất, vượt trội so với nhiều vị thuốc khác.
Gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng ngâm trong nước sôi như pha trà, uống ngày từ 2 -3 lần sau khi ăn hoặc lúc có cảm giác đầy bụng khó tiêu. Ngoài ra việc ăn gừng sống hoặc bổ sung gừng vào các món ăn hàng ngày cũng là một ý tưởng không tồi để giúp trị đầy bụng khó tiêu nhanh hơn.
Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu với gừng
+ Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu bằng cách chườm nóng
Chườm nóng xung quanh bụng nhờ các dụng cụ chuyên dụng như túi chườm nóng hoặc chườm nóng bằng gạo rang, cám gạo… là cách mà nhiều người áp dụng.
Việc chườm nóng rất thuận tiện, có thể thực hiện ngay tại nhà, hơn nữa hiệu quả mang lại rất tốt vừa giúp chữa đầy bụng khó tiêu, vừa giúp cơ thể thư giãn lại có thể đẩy những độc tố ra bên ngoài.
+ Cách trị đầy bụng khó tiêu với củ tỏi
So với gừng thì củ tỏi cũng là một loại gia vị quen thuộc trong đời sống hàng ngày, tỏi cũng là một vị thuốc nổi tiếng trong việc điều trị các bệnh cảm cúm, ho viêm họng, thấp khớp đau nhức xương… Tuy nhiên có một tác dụng khác nổi bật hơn nhiều mà không phải ai cũng biết đó là củ tỏi trị đầy bụng khó tiêu, rối loạn tiêu hóa cực kì hiệu quả.
Dùng nước pha tỏi tươi để uống trị đầy bụng
Cách làm khá đơn giản người bệnh dùng tỏi khô bóc vỏ, đập nát mỏng cho vào nước nóng ngâm như pha trà sau khoảng 15 phút đem ra sử dụng. Ngày uống 3 lần trước hoặc sau bữa ăn.
+ Mẹo trị đầy bụng khó tiêu nhờ lá tía tô
Một cách khác trong việc thực hiện trị đầy bụng khó tiêu nhờ lá tía tô là dùng cả lá và thân cây giã nhỏ, vắt lấy nước pha cùng một chút đường phèn cho dễ uống, ngày uống từ 2- 3 lần trước hoặc sau khi ăn.
Trên đây là một số mẹo chữa đầy bụng khó tiêu theo kinh nghiệm dân gian. Người bệnh có thể áp dụng đồng thời nhiều phương pháp cùng lúc, tuy nhiên cần lưu ý sử dụng đúng liều lượng và đảm bảo vệ sinh cho các vị thuốc khi dùng. Những bài thuốc này có ưu điểm là an toàn, dễ kiếm, dễ sử dụng tuy nhiên hiệu quả tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người.
Với triệu chứng đầy bụng khó tiêu do bệnh dạ dày, bệnh nhân có thể sử dụng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel để giảm nhanh triệu chứng khó chịu này. Thuốc có dạng hỗn dịch, đóng gói tiện cho mỗi lần sử dụng, thích hợp với những người bận rộn không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian lại có hiệu quả rất nhanh, chỉ sau vài phút sử dụng.
Giải pháp tránh xa chứng đầy bụng khó tiêu
+ Thay đổi thói quen ăn uống: Ăn uống đúng giờ, ăn chậm, nhai kỹ, chọn các thực phẩm cân đối giữa các thành phần đạm, mỡ, đường. Hạn chế ăn thực phẩm chiên rán, nhiều tinh bột và chất xơ; không nên sử dụng chất kích thích như cafe, rượu, bia, thuốc lá, đồ uống nhiều gas, các gia vị nóng: mù tạt, ớt, hạt tiêu.
+ Chế độ sinh hoạt hợp lý: Năng vận động, tham gia môn thể thao nhẹ nhàng, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nghe nhạc, đi bộ,… giúp tinh thần thoải mái, giải tỏa stress giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Bên cạnh đó nên làm việc điều độ, cần ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, đây được coi như cách thư giãn và nạp lại năng lượng cho cơ thể.
+ Hạn chế dùng thuốc: Hạn chế dùng thuốc gây tác dụng phụ dẫn đến tình trạng khó chịu ở hệ tiêu hóa. Đồng thời nếu bị các bệnh về đường tiêu hóa thì cần khám và điều trị dứt điểm.
Với nội dung cơ bản về chứng đầy bụng khó tiêu trên, chắc hẳn đã giúp bạn hiểu rõ hơn về triệu chứng thường gặp này. Áp dụng mẹo chữa đầy bụng khó tiêu và phương pháp điều trị triệu chứng do bệnh dạ dày gây ra ở trên sẽ giúp bạn khắc phục được triệu chứng khó chịu này tuy nhiên nếu thường xuyên gặp phải và kèm theo các biểu hiện nghiêm trọng, bất thường khác, bạn cần sớm thăm khám để tìm ra nguyên nhân và chữa bệnh theo phác đồ của bác sỹ chuyên khoa.
