Mẹo hay chữa trào ngược dịch vị dạ dày ngay tại nhà

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng thức ăn, axit trong đồ uống hoặc thực phẩm bạn ăn, dịch mật hoặc dịch tụy trào ngược lên thực quản gây khó chịu. Một số mẹo đơn giản chữa trào ngược dịch vị dạ dày dưới đây sẽ là những thông tin hữu ích cho bệnh nhân.

Mẹo đơn giản chữa trào ngược dịch vị dạ dày ngay tại nhà

Trào ngược dịch bị thường xuyên có thể gây kích thích cổ họng và cũng làm hẹp chu vi thực quản. Ngoài ra, bệnh nhân cũng gặp phải các triệu chứng như khản giọng, thức ăn bị vướng trong cổ họng, nóng rát cổ, buồn nôn, ho và ăn mòn men răng.

Nếu không được điều trị trong thời gian dài, tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản. Hãy cùng cải thiện vấn đề này bằng những việc làm thiết thực và hiệu quả này:

1. Giảm cân đối với người béo phì

Giảm cân không phải là một biện pháp đặc hiệu nhưng chắc chắn là có tác dụng. Khi bạn bị thừa cân, mỡ bụng cản trở cơ vòng thực quản vốn để ngăn ngừa sự trào ngược. Giảm mỡ bụng bạn sẽ thấy sự khác biệt đáng kể sau khi bạn ăn những thực phẩm gây trào ngược dịch vị.

Nên giảm cân nghiêm túc nếu bạn đang bị thừa cân nhé!

2. Thực hiện chế độ ăn chống trào ngược

Điều này có thể là khó khăn vì bạn phải từ bỏ nhiều đồ ăn, đồ uống mà bạn yêu thích. Nói không với sô cô la, rượu, nicotin, cafein và những thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay và chất béo,… là hướng hỗ trợ chữa trào ngược dịch vị dạ dày rất khả quan.

3. Hạt hạnh nhân

Hạnh nhân sống là thực phẩm sản sinh alkaline có thể cân bằng độ pH cho cơ thể vì nó là nguồn cung cấp canxi tốt. Bạn cũng có thể ngâm qua đêm để dễ ăn hơn.

4. Nước ép lô hội

Nước ép lô hội tự nhiên là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh trào ngược dịch vị, trào ngược axit.

Nếu bạn thích thú và hợp với loại thảo dược này hãy cố gắng dùng nước ép lô hội tự nhiên vì nó tốt hơn nước ép lô hội đã chế biến.

5. Nước ấm với chanh và mật ong

Khi bạn uống loại nước hỗn hợp này vào sáng sớm hoặc 20 phút trước bữa ăn, nó giúp cân bằng lượng axit trong dạ dày và cơ thể, do vậy giảm nguy cơ ợ nóng hoặc trào ngược axit.

Chữa trào ngược dịch vị dạ dày với nước ấm pha mật ong

6. Nửa cốc nước chứa baking soda

Một chút baking soda trong nửa cốc nước cũng là bí quyết chữa trào ngược dịch vị dạ dày nhưng loại nước này có mùi vị kém hấp dẫn hơn những bài thuốc khác. Bạn có thể nuốt nó như uống thuốc.

7. Một vài thìa giấm táo

Giấm táo cũng là một phương thuốc tốt. Bạn có thể kết hợp với trà hoặc nước ấm và uống một lần mỗi ngày để cải thiện tình trạng bệnh.

8. Ăn một quả táo mỗi ngày

Ăn một quả táo đỏ sau khi ăn no hoặc ăn món nhiều dầu mỡ cũng giúp làm giảm nguy cơ bị trào ngược dịch vị, trào ngược axit.

9. Sử dụng thuốc dạ dày chữ Y

Được biết đến là thuốc thuộc nhóm kháng acid hiệu quả, không chỉ trung hòa mà còn bảo vệ niêm mạc dạ dày rất tốt, thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel là bí quyết cải thiện các chứng bệnh dạ dày gây ợ nóng ợ chua, đau thượng vị, buồn nôn, nôn, trào ngược dạ dày. Bạn có thể tham khảo bí quyết này để sử dụng tại nhà, nơi làm việc rất tiện lợi.

Đó là 9 trong rất nhiều mẹo hay chữa trào ngược dịch vị dạ dày ngay tại nhà, ai cũng có thể áp dụng được. Hãy thử nghiệm ngay hôm nay để khắc phục triệu chứng khó chịu này nhé!