Giải pháp khống chế đau dạ dày sau sinh cho chị em phụ nữ

Phụ nữ sau sinh phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe trong đó đau dạ dày là triệu chứng gây phiền toái và khó chịu cho chị em. Làm thế nào để khống chế đau dạ dày sau sinh để vừa khỏe mạnh vừa không ảnh hưởng gì đến chất lượng sữa cho con?

Vì sao chị em lại bị đau dạ dày sau khi sinh?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến nhiều bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú gặp mắc phải căn bệnh đau dạ dày nhiều phiền toái:
– Áp lực chăm sóc con nhỏ
– Ăn uống thất thường
– Nghỉ ngơi ít, thức đêm nhiều

Đau dạ dày sau sinh do ăn uống, nghỉ ngơi thất thường

– Thường xuyên căng thẳng, stress
Đau dạ dày với các triệu chứng đau âm ỉ, đau quặn, nóng rát, cồn cào, buồn nôn, ợ chua,… không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý của các bà mẹ mà còn ảnh hưởng đến việc chăm sóc con nhỏ.

Giải pháp nào khống chế đau dạ dày sau sinh an toàn cho chị em?

Việc điều trị đau dạ dày trong thời gian đang cho con bú như thế nào vừa nhanh khỏi lại an toàn và không gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ là vấn đề gây hoang mang cho chị em. Bởi có nhiều trường hợp, các chị em phải dùng thuốc kháng sinh có thể gây ảnh hưởng đến em bé thông qua sữa mẹ.
Lúc này trẻ sẽ xuất hiện những biểu hiện như táo bón, nổi mẩn do nóng… Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo sử dụng thuốc trong thời kỳ cho con bú phải cực kỳ thận trọng và phải có sự tư vấn sử dụng của bác sỹ điều trị và cân nhắc lợi ích chữa bệnh.
Sử dụng các liệu pháp tự nhiên để chữa đau dạ dày là phương pháp được nhiều người tin dùng vì tính an toàn của nó. Có nhiều bài thuốc dân gian từ các thảo dược tự nhiên đã được áp dụng từ lâu đời, trong đó đặc biệt bài thuốc chữa đau dạ dày bằng nghệ vàng và mật ong đã được nhiều người sử dụng được đánh giá rất tốt và độ an toàn cao, không gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.
Bên cạnh đó còn có các giải pháp khá lành tính như dùng trà gừng, trà bạc hà để làm dịu cơn đau. Dù những phương pháp này an toàn nhưng hiệu quả tùy thuộc vào từng tình trạng đau dạ dày.
Chị em bị đau dạ dày sau sinh cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để có thể hạn chế phần nào các nguy cơ khiến bệnh tái phát và cải thiện bệnh:
– Hạn chế sử dụng các thực phẩm có nhiều axit.

Các mẹ nên hạn chế thực phẩm chua, nhiều acid

– Bổ sung đủ nước cho cơ thể để quá trình tiêu hóa được ổn định.
– Buổi sáng có thể dùng một tách trà nóng để cân bằng axit dạ dày.
– Không nên ăn quá no trong một bữa ăn sẽ khiến cho khả năng tiêu hóa của dạ dày trở nên quá tải.
– Nhai chậm để giúp giảm đáng kể áp lực cho hệ tiêu hóa.
– Không ăn thức ăn lạnh, thực phẩm tái, chưa nấu chín kỹ.
– Gối cao đầu khi ngủ sẽ giúp bạn giảm đáng kể tình trạng khó chịu do các cơn đau dạ dày gây ra. Dịch vị cũng sẽ không bị trào ngược lên gây khó chịu.
– Suy nghĩ tích cực khi nghỉ ngơi, cố gắng không để cơ thể stress.
– Không nên tùy tiện dùng các loại thuốc không theo chỉ dẫn của bác sỹ, dược sỹ.
Như vậy, cách khắc phục đau dạ dày sau sinh cho chị em an toàn nhất chính là thực hiện tốt những việc làm trên. Còn đối với những trường hợp đau dạ dày khác hoặc chị em đã qua giai đoạn cho con bú có thể sử dụng thêm thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel (mua tại các hiệu thuốc trên toàn quốc) để đẩy lùi triệu chứng bệnh nhanh chóng.