Đau dạ dày nên uống nước gì để cải thiện bệnh?

đau dạ dày nên uống nước gì

Đau dạ dày nên uống nước lọc, nước dừa, mật ong ấm…để giảm cơn đau

Bên cạnh nước lọc, một số loại nước cũng có tác dụng làm giảm các cơn đau dạ dày và hỗ trợ điều trị bệnh. Vậy bạn đã biết đau dạ dày nên uống nước gì chưa? Cùng cập nhật 9 loại nước uống trong bài chia sẻ bên dưới của daudaday.vn nhé.

Đau dạ dày nên uống nước gì?

Trà gạo

Theo các nghiên cứu y khoa, gạo là thực phẩm lành tính, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

Đặc biệt, khi bị đau dạ dày, việc uống trà gạo sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu như đau thượng vị, đầy bụng…

Cách nấu trà gạo:

– Bạn đun 300ml nước với 1 nửa bát gạo trong khoảng 20 phút.

– Tiếp đến, bạn chờ gạo lắng xuống, lọc gạo để lấy nước uống.

– Khi nước gạo còn khoảng 35 độ C, bạn nên cho thêm 1 – 2 thìa mật ong vào và thưởng thức ngay.

  Ăn sữa chua

sữa chua ngăn chặn viêm loét dạ dày

Trước đây nhiều người không dám uống sữa chua khi bị đau dạ dày vì trong sữa chua có axit.

Tuy nhiên, hàm lượng axit trong sữa chua không quá cao, nên nó không làm ảnh hưởng nhiều đến dạ dày.

Hơn nữa, sữa chua có tác dụng rất tốt trong việc phòng và điều trị bệnh đau dạ dày. Bởi vì, axit lactic trong sữa chua có thể kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn HP (nguyên nhân chủ yếu gây bệnh đau dạ dày).

Vì thế, sau khi ăn khoảng 30 phút, bạn nên sử dụng 1 hộp sữa chua.

Nước cà rốt và bạc hà

đau dạ dày nên uống nước gì

Nước ép cà rốt, bạc hà

Trong cà rốt có sẵn tính kiềm, nó sẽ trung hòa lại axit dư thừa trong dạ dày. Do vậy, nước cà rốt rất tốt cho bệnh nhân đau dạ dày, đặc biệt là làm giảm chứng trào ngược trong thời gian dài.

Cách làm nước cà rốt, bạc hà:

– Bạn rửa sạch cà rốt, rồi cắt thành khoanh (không bỏ vỏ).

– Cho thêm nước và lá bạc hà tươi hoặc khô vào nồi đựng cà rốt, rồi luộc chín.

– Sau khi cà rốt đã chín, bạn nghiền cà rốt qua rây.

– Khi cà rốt còn ấm, bạn nên sử dụng luôn.

Ngoài ra, bạn có thể thêm vài lát gừng vào nước cà rốt để thưởng thức.

Trà hoa cúc

1 trong những nguyên nhân phổ biến gây bệnh đau dạ dày là căng thẳng, stress kéo dài. Trong khi đó, trà hoa cúc lại có tác dụng an thần. Do đó, trà hoa cúc sẽ góp phần loại bỏ nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày.

Đồng thời, trà hoa cúc còn có khả năng sản sinh ra chất chống viêm, ngăn cản sự phóng thích các gốc tự do liên quan đến dị ứng thực phẩm.

Vì thế, người bị đau dạ dày nên sử dụng hoa cúc.Lưu ý, bạn nên pha trà hoa cúc bằng nước nóng, đừng đun sôi hoa cúc nhé.

Nước dừa

Nước dừa chứa nhiều chất điện giải như kali, canxi và các khoáng chất. Đây đều là những chất quan trọng cho sức khỏe. Đồng thời, dừa có tính hàn nên giúp thanh mát và giải nhiệt cho cơ thể.

Hơn nữa, nước dừa còn chứa các enzyme tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày.

Đó chính là lý do khi đặt câu hỏi đau dạ dày nên uống gì, người ta thường nghĩ ngay tới nước dừa.

Sữa thực vật

Các loại sữa thực vật như đậu nành, hạnh nhân, mè đen, hạt lanh, óc chó… đều rất tốt cho người bị đau dạ dày.

Ví dụ, sữa hạt hạnh nhân có chứa kiềm, nên giúp trung hòa axit dư thừa trong dạ dày; trong khi đó, sữa đậu nành chứa ít béo, an toàn và hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa.

Trà bồ công anh

Trà bồ công anh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và làm sạch dạ dày tốt. Do vậy, người bệnh đau dạ dày có thể uống trà bồ công anh hàng ngày.

Trà thì là

Thà lì có thể cải thiện sự hoạt động của dạ dày. Đồng thời, thì là còn giúp giảm táo bón hoặc tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa.

Khi bị đau dạ dày, bạn có thể uống 1 tách trà thì là ấm để cơn đau dịu xuống.

Trà gừng

trà gừng giảm nhanh chứng ợ hơi

Gừng là nguyên liệu thường xuyên được sử dụng để chế biến đồ ăn cho người bị đau dạ dày.

Chất này có khả năng trung hòa axit trong dạ dày, chống viêm và giảm đau. Vì thế, nó nhanh chóng ức chế cảm giác buồn nôn, đầy bụng, ợ hơi, ợ chua…

Khi các triệu chứng đau dạ dày xuất hiện, bạn có thể uống 1 tách trà gừng, có thể thêm mật ong. Các triệu chứng sẽ nhanh chóng giảm nhẹ.

Một số đồ uống cần hạn chế khi bị đau dạ dày

Ngoài việc biết được uống nước gì để giảm triệu chứng đau dạ dày, thì chúng ta cần hạn chế hoặc kiêng uống một số loại nước đưới đây để tránh tình trạng bệnh nặng thêm:

  • Không sử dụng rượu bia: Đồ uống có cồn là tác nhân gây viêm loét dạ dày, đặc biệt nếu sử dụng trong một thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng xuất huyết, thủng dạ dày.
  • Hạn chế đồ uống chứa caffeine: Cafe hay chè có tác dụng kích thích việc tăng tiết acid dịch vị trong dạ dày gây viêm nhiễm và tác động tổn thương dạ dày.
  • Hạn chế uống nước sau khi ăn: Việc uống nước ngay sau khi ăn sẽ khiến nồng độ acid bị pha loãng, dẫn đến việc tiêu hóa thức ăn sẽ mất nhiều thời gian hơn. Từ đó ảnh hưởng đến dạ dày rất nhiều.

Như vậy, chúng ta vừa mới biết được đau dạ dày nên uống nước gì rồi. Bên cạnh các loại nước này, khi bạn bị đau dạ dày, bạn có thể uống thêm thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel.

thuốc dạ dày chữ Y YumangelYumangel có khả năng tạo ra màng nhầy tương tự như màng nhầy trên niêm mạc dạ dày, giúp bảo toàn lớp màng nhầy, giảm sự tổn thương vào các niêm mạc biểu mô.

Sau khi sử dụng thuốc đau dạ dày chữ Y, các triệu chứng khó chịu của bệnh đau dạ dày như đầy bụng, buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, đau thượng vị… sẽ nhanh chóng giảm xuống.

Nếu bạn muốn được tư vấn kỹ hơn về cách sử dụng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel vui lòng liên hệ tới hotline 1800.1125 (miễn phí cước) để gặp dược sĩ của Yumangel nhé.

* Số giấy tiếp nhận hồ sơ đăng ký quảng cáo thuốc của cục Quản lý dược: 029/2016/XNQC-QLD


1800 1125