Người bệnh cần biết đau dạ dày nên ăn hoa quả gì
Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin rất tốt cho sức khỏe và tinh thần của người bệnh, đặc biệt với người mắc bệnh dạ dày. Vậy người bệnh đau dạ dày nên ăn hoa quả gì?
Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì?
+ Chuối
– Chuối là loại trái cây rất bổ dưỡng và tốt cho mọi lứa tuổi. Chuối chứa protein, nhiều chất xơ, kali, magie, natri, canxi, sắt, vitamin C, A, B6…
– Ăn chuối buổi sáng sẽ giảm cân vì buổi sáng chỉ ăn chuối thay cho những món khác phở, hủ tiếu, bánh mì…
– Ăn chuối nhất là chuối tiêu xanh, lúc bụng đói có thể gây cồn cào đầy bụng, khó tiêu, nhất là ở người đã có bệnh viêm dạ dày tá tràng. Người bị đau dạ dày có thể chuyển sang ăn các loại chuối khác như chuối già, chuối cau… chọn chuối chín vừa và chỉ nên ăn chuối khi no. Chuối có tác dụng bảo vệ dạ dày do nó trung hòa axit dạ dày.
+ Đu đủ chín
Đu đủ có tác dụng xoa dịu dạ dày tạo cảm giác dễ chịu. Ăn đu đủ chín thường xuyên sẽ kích thích hệ tiêu hoá, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu, táo bón. Chú ý nên ăn đu đủ làm sau bữa ăn của bạn sẽ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên cũng có một số người không hợp với đu đủ, ăn đu đủ xanh hoặc chưa chính hẳn có thể gây đau bụng, vì vậy tùy vào cơ thể của mỗi người mà chúng ta có lựa chọn riêng cho mình.
Bí đỏ là thực phẩm tốt cho người bệnh
+ Táo và bí đỏ
Trong thành phần của táo và bí đỏ chứa nhiều pectin, là chất thúc đẩy sự hoạt động của đường ruột và dạ dày, giúp quá trình bài tiết thuận lợi hơn.
+ Khoai lang + khoai tây
Hai loại củ này chứa hàm lượng tinh bột cao, sau khi tinh bột xâm nhập vào cơ thể nó được chuyển đổi thành glucose giúp bảo vệ dạ dày rất hiệu quả. Tuy nhiên không nên ăn khi bụng đang rất đói.
+ Trái bơ
Bơ chứa nhiều kali, chất xơ, chúng là loại trái cây thân thiện với dạ dày. Thường xuyên ăn bơ không những giúp giảm đau dạ dày mà còn hỗ trợ tuyệt vời cho quá trình tiêu hóa của nhu động ruột.
Bơ tốt cho hoạt động tiêu hóa
Các loại trái cây, hoa quả này vừa hấp dẫn, vừa dễ ăn, chỉ cần thường xuyên bổ sung vào thực đơn, đảm bảo bệnh đau dạ dày của bạn sẽ được cải thiện. Tuy nhiên, nếu muốn bệnh đau dạ dày khỏi nhanh chóng và không để lại biến chứng, bạn nên kết hợp việc sử dụng thường xuyên các loại hoa quả trên với thuốc đặc trị. Bệnh nhân có thể sử dụng thêm thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel để giảm các triệu chứng bệnh.
Yumangel dạng hỗn dịch có thể tạo ra một lớp màng nhầy tương tự lớp chất nhầy tại bề mặt niêm mạc dạ dày, giúp bảo vệ tính toàn vẹn của lớp chất nhầy, giảm sự tổn thương vào các tế bào biểu mô.
Thuốc dạ dày chữ Y giúp kiểm soát hiệu quả các triệu chứng khó chịu như ợ chua, ợ hơi, đầy bụng, chướng bụng, đau bụng, đau thượng vị, buồn nôn, nôn,… chỉ sau vài phút sử dụng thuốc.
Vì vậy, ngoài áp dụng danh sách bệnh nhân đau dạ dày nên ăn hoa quả gì người bệnh có thể dùng thêm thuốc dạ dày chữ Y, kết hợp với các thực phẩm bổ dưỡng khác để hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi.
