Trải nghiệm cách chữa đầy bụng cho bà bầu bằng lá trầu không

Đầy bụng là một trong những tình trạng thường gặp ở bà bầu tuy không nguy hại đến sức khỏe nhưng sẽ ảnh hưởng đến chế độ ăn uống, chăm sóc sức khỏe cho thai nhi. Để giúp bà bầu khống chế bệnh an toàn, hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu cách chữa đầy bụng cho bà bầu bằng lá trầu không dưới đây.

Nguyên nhân khiến bà bầu đầy bụng

+ Ăn quá nhanh hoặc ăn quá nhiều thức ăn

+ Ăn những thực phẩm khó tiêu

+ Ăn xong thường đi nằm ngay

+ Sử dụng các thức ăn đóng hộp

+ Bà bầu đang mắc các bệnh liên quan đến dạ dày

+ Rối loạn nhu động ruột do stress, mệt mỏi

+ Uống nhiều cà phê

+ Sử dụng đồ chiên, dầu mỡ nhiều

Bà bầu bị đầy bụng là tình trạng thường gặp

Ảnh hưởng của chứng đầy bụng đến bà bầu

Trước khi tìm hiểu cách chữa đầy bụng cho bà bầu bằng lá trầu không, chúng ta cần hiểu rõ những ảnh hưởng của triệu chứng này đối với bà bầu. Thai phụ thường có triệu chứng đầy bụng là do trong cơ thể sản sinh ra nhiều loại hormone có tác dụng làm mềm cơ dạ dày khiến quá trình tiêu hóa thức ăn kém đi, đồng thời nó cũng khiến tình trạng dư axit xuất hiện gây nên chứng ợ nóng và khó tiêu.

Thời gian mang thai là thời gian các chị em trải qua nhiều khó về mặt tâm lí, sức khỏe, thể trạng. Nhiều chị em phải phải gặp các triệu chứng ốm nghén, chóng mặt, đầy hơi, chướng bụng, táo bón, chán ăn… Những triệu chứng này tuy không nguy hiểm nhưng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, khiến bà bầu cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe yếu, ăn ít..

Tình trạng đầy bụng ở mẹ còn là kết quả khi bào thai phát triển, gây áp lực lên dạ dày mẹ, do mẹ ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhanh, sử dụng thức ăn, đồ uống khó tiêu hoặc do tâm lý căng thẳng. Chứng đầy bụng này thường xuất hiện trong giai đoạn đầu và giai đoạn cuối của thai kỳ.

Đây được coi là giai đoạn quan trọng vì thời kỳ này bạn bắt đầu tăng cân và thai nhi trong bụng cũng phát triển nhanh. Vì vậy, tình trạng đầy bụng kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe của mẹ và bé…

Cách chữa đầy bụng cho bà bầu bằng lá trầu không

Lá trầu không là một nguyên liệu chữa trị bệnh tốt, lá có vị cay, tính ấm, chứa nhiều chất chống oxy tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho các triệu chứng rối loạn hệ tiêu hóa. Đối với chị em khi mang bầu, việc dùng lá trầu không để chữa bệnh đầy bụng là một phương pháp hữu hiệu, vừa đơn giản lại an toàn cho mẹ và thai nhi.

Chữa đầy bụng cho bà bầu bằng lá trầu không

Với cách làm đơn giản tại nhà, chỉ cần dùng lá trầu không giã nhuyễn sau đó đắp lá lên vùng bụng, để khoảng 30p sau đó lau sạch.

Cũng có thể dùng lá trầu không giã nhuyễn, pha với ít nước sôi để nguội dùng để uống. Tuy nhiên, bà bầu không nên uống quá nhiều, vì lá trầu có vị nóng cũng không tốt cho sức khỏe.

Ngoài chữa đầy bụng, lá trầu không còn giúp cho căn bệnh táo bón được cải thiện, xoa dịu những cơn đau bụng khó chịu này.

Đồng thời,cách chữa đầy bụng cho bà bầu bằng lá trầu không còn có khả năng chuyển hóa năng lượng cho cơ thể, giúp kích thích tuần hoàn bên trong đường ruột có thể hấp thu được các vitamin, chất khoáng tốt. Lá trầu không có tác dụng trong việc cân bằng độ pH ở dạ dày, giúp loại bỏ các độc tố ra bên ngoài, vì thế sẽ giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn.

Trong các bài thuốc dân gian, lá trầu không còn có nhiều tác dụng hiệu quả trong việc chữa trị bệnh cảm cúm, đau nhức đầu, chữa bệnh viêm họng, viêm phổi, chứng suy nhược thần kinh, chữa trị lỡ loét, mụn nhọt…

Những đối tượng bị đầy bụng khó tiêu do bệnh dạ dày mà không phải thai phụ có thể chữa bệnh dễ dàng hơn với nhiều phương pháp để lựa chọn, trong đó sử dụng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel là giải pháp nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả được đông đảo bệnh nhân ưa chuộng.

Cách phòng tránh đầy bụng cho thai phụ

+ Chú ý thực phẩm

Cách đơn giản nhất để tránh đầy bụng là chị em nên nói “không” với cafe, nước hoa quả đóng hộp, nước ngọt, thức ăn nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ… Cũng nên tránh rượu vì không những có hại cho thai nhi mà nó còn làm tăng tiết dịch vị dạ dày, khiến quá trình tiêu hóa thức ăn khó khăn hơn.

+ Chú ý tư thế nằm

Nằm ngủ nên kê lưng và đầu hơi cao một chút, tư thế này giúp axit trong dạ dày không bị trào ngược lên trên – yếu tố làm gia tăng chứng đầy bụng.

+ Tránh xa khói thuốc lá

Khói thuốc lá gây đảo lộn dịch vị dạ dày nên khiến bạn có cảm giác đầy bụng ngay khi ăn đồng thời khói thuốc rất độc hại cho cả mẹ và thai nhi.

+ Chia nhỏ bữa ăn trong ngày

 Ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày thay vì 3 bữa lớn, nên ăn chậm, nhai kỹ. Điều này khiến dạ dày của bạn không bị quá tải và tránh được tình trạng “chậm tiêu”. Cũng không nên vừa ăn vừa uống nước, thay vào đó, chị em nên uống nước trong khoảng thời gian giữa các bữa ăn.

+ Vận động nhẹ nhàng

Vận động nhẹ nhàng (sau ăn ít nhất 1 tiếng), đi bộ có tác dụng tăng cường khả năng tiêu hóa thức ăn của dạ dày.

Với bài viết cách chữa đầy bụng cho bà bầu bằng lá trầu không giúp mọi người hiểu rõ hơn tác dụng của lá trầu không đối với sức khỏe và công thức chữa bệnh an toàn cho bà bầu bởi đối với thai phụ dùng bất cứ thuốc nào cũng nên cẩn trọng, đặc biệt là thuốc tây.