Chữa đau dạ dày bằng dầu oliu, phương pháp ít người biết đến
Dầu oliu là loại tinh dầu quen thuộc với chị em phụ nữ vì công dụng làm đẹp da, dưỡng ẩm, trị mụn,… Thế nhưng bạn có biết rằng chữa đau dạ dày bằng dầu oliu rất hiệu quả hay không?
Chữa đau dạ dày bằng dầu oliu là phương pháp rất được tin dùng
Dù biết rằng nhiều người tin tưởng tìm đến thuốc tây để chữa trị đau dạ dày nhưng cũng không ít người cảm thấy ngán ngẫm khi điều trị bằng kháng sinh, vốn dĩ không tốt cho sức khỏe. Nếu như thế thì bạn cũng có thể thử nhiều phương pháp tự chữa đau dạ dày bằng các thực phẩm trong thiên nhiên. Trong đó, dầu oliu là một ví dụ điển hình.
Tác dụng của dầu oliu với dạ dày
Xét về mặt dinh dưỡng thì oliu có lượng chất béo không bão hòa đơn khá cao. Loại acid béo này có thể giúp cơ thể phòng chống quá trình xoy hóa, giảm nguy cơ ung thư cũng như các bệnh về tim mạch.
Đặc biệt dầu oliu làm hạn chế quá trình sản sinh ra cholesterol xấu và tăng tiết ra những loại cholesterol nên thích hợp để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác như đau dạ dày, bệnh về gan, thận và ngoài da.
Dầu oliu tốt cho da, tim mạch và hệ tiêu hóa
Theo nhiều chuyên gia thì dầu oliu nguyên chất, tức được ép trực tiếp từ quả oliu sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất cho bất kỳ hình thức sử dụng nào. Họ cũng khuyến cáo rằng dùng 25ml dầu oliu mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ đột quỵ xuống rất thấp.
Ngoài ra, bạn có biết rằng dầu oliu còn chứa nhiều chất béo có lợi cho cơ thể? Acid oleic (hay còn gọi là Omega-9) giúp tiêu hóa thức ăn nhanh chóng và polyphenol là “kẻ thù” của vi khuẩn HP (thủ phạm chính gây viêm loét dạ dày). Dầu oliu còn có tác dụng chữa trị triệu chứng táo bón lâu ngày.
Công thức chữa đau dạ dày bằng dầu oliu
- Chuẩn bị hũ thủy tinh.
- Một lượng dầu oliu vừa đủ.
- 6 thanh quế.
Cách làm: Cho thanh quế vào đấy lọ sau đó đổ dầu oliu vào. Lưu ý đậy nắp thật chặt để ngăn không khí lọt vào, để ở nơi thoáng mát trong 3 tuần. Sau đó, lọc hỗn hợp này qua miếng gạc để lấy dầu và loại bỏ những thanh quế. Tiếp theo cho lượng dầu vừa thu được vào một lọ khác để dùng dần.
Dầu oliu làm dịu cơn đau dạ dày nếu dùng đúng cách
Cách dùng: Bạn có thể dùng dầu oliu vừa làm xong để trộn salad cho bữa ăn chính. Hoặc có thể uống trực tiếp (1 thìa cà phê mỗi sáng) để giúp cải thiện cũng như phòng ngừa đau dạ dày. Sau 1 tháng, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ. Chẳng những triệu chứng đau dạ dày thuyên giảm mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Hy vọng phương pháp chữa đau dạ dày bằng dầu oliu sẽ giúp bạn khỏi bệnh nhanh chóng!
