Không dung nạp lactose là bệnh gì?
Chứng không dung nạp lactose là tình trạng cơ thể không có đủ lactase, một enzyme trong ruột non, để hấp thụ đường lactose. Người mắc chứng bệnh này khi ăn uống các thực phẩm từ sữa thì đường lactose sẽ không phân hủy được mà chuyển xuống ruột già. Tại đây các vi khuẩn sẽ phân hủy lactose thành chất lỏng và khí gây đầy hơi, tiêu chảy,…
Nội dung chính
Nguyên nhân nào gây ra chứng không dung nạp lactose?
Nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể không sản xuất đủ enzyme lactase để hấp thụ đường lactose. Thông thường, ruột non bắt đầu sản sinh ra ít lactase sau 2 tuổi, sau này đều có thể ăn uống sản phẩm từ sữa mà không bị triệu chứng gì.
Tuy nhiên những bệnh về đường tiêu hóa như bệnh Crohn, bệnh Celiac (một bệnh về tiêu hóa mà phá hủy thành ruột non và cản trở sự hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn) viêm hoặc chấn thương ruột non đều có thể làm giảm lượng lactase sẵn có.
Ngoài ra một số trẻ có thể bị chứng không dung nạp lactose bẩm sinh ngay từ khi mới sinh ra.
+ Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc chứng không dung nạp đường như:
-Tuổi cao: Chứng kỵ lactose thường gặp ở những người lớn tuổi.
-Chủng tộc: Bệnh này thường gặp nhất ở người da đen, châu Á, Tây Ban Nha, Mỹ, Ấn.
-Sinh non: Trẻ bị sinh non có khả năng giảm nồng độ lactase vì enzyme này tăng lên trong bào thai muộn ở kỳ thứ 3.
Chứng không dung nạp lactose
-Những bệnh ảnh hưởng đến ruột non: Những vấn đề về ruột non có thể gây tình trạng kỵ lactose bao gồm vi khuẩn phát triển, bệnh Crohn hay bệnh Celiac.
-Một số phương pháp chữa ung thư: Nếu từng xạ trị để chữa trị ung thư vùng bụng hoặc từng bị các biến chứng tiêu hóa do hoá trị, nguy cơ mắc chứng không dung nạp đường lactose của bạn sẽ cao hơn.
Những triệu chứng không dung nạp đường lactose
Hầu hết các triệu chứng của chứng không dung nạp đường lactose diễn ra trong vòng nửa tiếng đến 2 giờ đồng hồ sau khi bạn ăn sản phẩm làm từ sữa, bao gồm:
– Đau dạ dày
– Chuột rút
– Đầy hơi
– Buồn nôn
– Tiêu chảy
Các dấu hiệu ở trẻ nhỏ có thể có chút khác biệt như tiêu chảy có bọt, chậm phát triển, thỉnh thoảng ói mửa,..
Đau dạ dày khi uống sữa
Có cách nào khắc phục tình trạng bấ dung nạp lactose?
Cơ địa và tình trạng bệnh lý ở mỗi người thường khác nhau do đó cần thông qua thăm khám để có hướng điều trị phù hợp nhất.
Để chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ hỏi bệnh sử và khám lâm sàng, cũng sẽ thực hiện các xét nghiệm để đo sự hấp thụ lactose ở đường tiêu hóa như kiểm tra lactose, xét nghiệm khí hydro trong hơi thở, kiểm tra nồng độ axit trong phân (cho trẻ em). Trong trường hợp căn cứ để chẩn đoán không rõ ràng, bác sĩ sẽ lấy một mẫu mô nhỏ (sinh thiết) từ ruột non để nghiên cứu.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không nên ăn những thức ăn chứa lactose. Người trưởng thành và trẻ em đang lớn thường không cần phải tránh lactose hoàn toàn nhưng nên biết lượng lactose mà mình có thể hấp thụ dựa trên những triệu chứng xuất hiện.
Canxi rất quan trọng với trẻ em, thanh thiếu niên, phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc phụ nữ tiền mãn kinh. Việc không dùng các sản phẩm từ sữa có thể gây thiếu canxi và vitamin D do đó cần bổ sung chúng thông qua viên uống bổ sung canxi, uống enzym hoặc ăn những nguồn thực phẩm giàu canxi như tôm, bông cải xanh, rau quả lá xanh,… để cải thiện khả năng dung nạp lactose.
Triệu chứng buồn nôn, đau dạ dày xảy ra sẽ khiến bệnh nhân ăn uống kém, người mệt mỏi chính vì thế có thể cân nhắc sử dụng ngay thuốc dạ dày chữ Y –Yumangel để giảm triệu chứng này tuy nhiên để có phương pháp khắc phục chứng không dung nạp lactose cần tham khảo ý kiến bác sỹ chuyên khoa.
