Sai lầm khi nhai kẹo cao su không đúng cách

Bạn có biết: Nhai kẹo cao su nhiều quá có thể gây viêm loét dạ dày, gây hiện tượng đầy bụng, đầy hơi, gây các bệnh về tiêu hoá và đặc biệt là ảnh hưởng tới não bộ?

1625467_1621205758122133_6272716647901313108_n

Nhai kẹo cao su không đúng cách gây tổn hại cho hệ tiêu hóa!

Kẹo cao su là một “món đồ” rất tiện lợi trong cuộc sống hiện nay. Nó thường được sử dụng với mục đích làm sạch răng, khử mùi hôi ở miệng khi chúng ta không thể đánh răng ngay. Không chỉ thế, kẹo cao su còn có rất nhiều lợi ích khác như xả stress. Kẹo cao su cũng là một biện pháp hỗ trợ các bạn đang muốn giảm cân.
Nhai kẹo cao su không đúng cách có thể gây một số tác hại nhất định như sau:

– Quá trình nhai kẹo cao su khiến chúng ta nuốt nhiều nước bọt hơn. Nó vô tình đưa một lượng lớn không khí vào bên trong bụng, gây nên hiện tượng đầy hơi, đầy bụng.
– Nhai kẹo cao su giống như hoạt động ăn, nhưng khác là đồ ăn không được đưa vào dạ dày. Nó làm cho dịch vị và nước bọt tiết ra nhiều, khiến dạ dày dư thừa axit, gây bệnh viêm loét, đau dạ dày.
– Hầu hết các loại kẹo cao su đều chứa bạc hà, sử dụng quá nhiều có thể gây ra tình trạng xáo trộn đường ruột, gây nên các bệnh về đường tiêu hóa.

1554466_1621205768122132_6862659252613087487_n

Kẹo cao su chứa nhiều bạc hà không tốt cho hệ tiêu hóa!

– Phá hỏng men răng
Nhai kẹo cao su liên tục sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây hại phát triển và phá hỏng men răng. Về lâu dài, nó sẽ khiến răng bị “xói mòn”, mất đi lớp bảo vệ bên ngoài, làm cho răng bị tổn thương và dễ bị sâu hơn. Không chỉ vậy, bạn còn phải đối mặt với tình trạng đau nhức xương hàm do phải hoạt động nhai thường xuyên.
– Đau nhức đầu, giảm trí nhớ
Răng phải nhai thường xuyên sẽ dẫn đến một hệ quả tất yếu là làm đau nhức cơ và xương hàm. Nó gây nên phản ứng phụ là đau nhức đầu, cổ, khiến việc cử động đầu và cổ trở nên khó khăn hơn. Nếu tình trạng đau nhức đầu kéo dài thường xuyên, trí não của chúng ta cũng sẽ bị “liên lụy”, dẫn tới giảm sút trí nhớ.

Bài viết ngẫu nhiên


1800 1125