Phải làm sao khi gặp chứng đau thượng vị ở bà bầu?

Phụ nữ mang thai tuyệt đối không dùng thuốc kháng sinh nên rất khó triều trị khi mắc bệnh trong giai đoạn này. Điều trị triệu chứng đau thượng vị ở bà bầu cũng không được làm dụng thuốc. Vậy làm thế nào khi gặp phải trường hợp đó?

đau thượng vị ở bà bầu

Đau thượng vị ở bà bầu gây ra cảm giác khó chịu nhưng không thể dùng thuốc tây

Đau thượng vị có nguyên nhân là do hệ tiêu hóa hoạt động kém. Ở phụ nữ mang thai thì áp lực ổ bụng gia tăng và hormone thay đổi dẫn đến tình trạng tiêu hóa chậm rồi gây ra hiện tượng đau vùng thượng vị. Nếu không được dùng thuốc tây bừa bãi thì bạn vẫn có thể áp dụng những mẹo sau đây:

Chườm ấm

Đây là phương pháp chữa đau thượng vị ở bà bầu dễ dàng và khá an toàn. Bạn nên mua túi chườm hoặc có thể lấy một chai thủy tinh, sau đó đổ nước ấm vào rồi lăn nhẹ trên bụng liên tục khoảng 5 phút. Cứ thế mà tiếp tục chu trình lăn 5 phút rồi nghỉ 5 phút sẽ giảm nhanh triệu chứng đau thượng vị.

chờm ấm khi đau thượng vị ở bà bầu

Chườm ấm rất hiệu quả với chứng đau thượng vị ở bà bầu

Uống nước muối pha ấm

Trường hợp bà bầu bị đau dạ dày hay viêm dạ dày thì nước muối sẽ giúp sát khuẩn nhưng vẫn đảm bảo không tổn hại đến thai nhi. Cho 2 thìa muối vào nước ấm, sau đó uống từng ngụm, phương pháp này cải thiện được chứng chướng bụng, khó tiêu nữa đấy.

Uống nước chanh ấm

Nếu có kèm theo triệu chứng nôn ói khi bị đau thượng vị thì bà bầu nên uống nước chanh tươi để điều trị. Pha nước cốt chanh vào nước ấm và chia đều để uống trong ngày. Nếu cảm thấy xót ruột thì hãy pha loãng hơn hoặc cho thêm ít mật ong vào.

Chế độ ăn uống cải thiện tình trạng đau thượng vị ở bà bầu

Nếu bị đau thượng vị do tỳ vị nhiệt thì cần bổ sung các thực phẩm mát như bí xanh, rau má, trái cây tươi ,..

Trường hợp do tâm hư thì bà bầu có thể thêm vào thực đơn nhiều món ăn bổ dưỡng như của sen nấu xương heo, bao tử heo hầm hạt sen, bí đỏ nấu đậu phộng,…

chế độ ăn uống của bà bầu

Gia tăng những thực phẩm có lợi cho bà bầu bệnh đau dạ dày

Còn với trường hợp đau thượng vị ở bà bầu do đầy hơi, khó tiêu thì chế biến các món ăn có chứa nghệ vàng (không dùng nghệ đen), các loại rau thơm như tía tô, rau mùi.

Không chỉ riêng đau thượng vị mà bất kể khi bị bệnh nào khác thì bà bầu cũng phải chú ý dinh dưỡng và chế độ ăn uống. Nên chia nhỏ bữa ăn để cơ thể hấp thu tốt và không gây thêm áp lực cho bao tử. Ngoài ra cũng phải đảm bảo nghỉ ngơi hợp lý, không thức khuya, ngủ đủ giấc. Có như thể thì trình trạng đau thượng vị ở bà bầu mới nhanh chóng khỏi.


1800 1125